メタボ対策 関連ツイート
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/10/13 20:52
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痩せたい50代のための効果的に体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエットのやり方
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●50代ができる食事によるダイエット方法
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●更年期のメタ…@hakuraidou 2018/10/13 23:00
〜ダイエット中のオススメ茶ベスト5〜
①プーアル茶→中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
②烏龍茶→脂肪分解
③ゴーヤ茶→脂肪燃焼を活性化
④マテ茶→ビタミン豊富
⑤ギムネマ茶→メタボ対策
＃ダイエット
＃美容
＃痩せる@vijinjyouhou 2018/10/15 20:03