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蛯原友里のジャイロトニックダイエット～関節をスムーズに動かせるようになると、体幹を安定させることができます。お腹周りに力を入れやすくなりなすから、ポッコリお腹の解消に役立ちます。また、内臓脂肪なども減少させることができるので、メタボ対策にも有効です。
@ArleneMunao 2018/10/11 19:26
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【ダイエット中におすすめの飲み物】
・マテ茶…ビタミンが豊富
・烏龍茶…脂肪分解
・ギムネマ茶…メタボ対策
・ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
・プーアル茶…中性脂肪や
コレステロール吸収&排出@happylife0005 2018/10/11 23:09