むくみ解消 関連ツイート
★足のむくみに効くツボとむくみ解消体操★
①仰向けで両手・両足を上にあげる
②少し速めに両手と両足をブラブラと振る
★ツボの押し方 上から順に3秒かけて息を吐きつつツボを押し3秒かけて息を吸いつつ力を抜く https://t.co/tjB17pOfdg@beautiful_0904 2018/06/19 23:23
携帯をいじりながらむくみ解消ベッドの上にゴロンと寝転がりながら携帯をいじっている時間って結構長いですよね!? そんな寝そべりタイムは脚のムクミ取りにピッタリです。寝転んだ状態で脚を上に高くあげます。壁に沿って脚をまっすぐ上にあげると、脚裏の筋肉が伸びてしなやかなラインに。
@miu984590431 2018/06/19 23:46
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ぽっちゃり顔、ボテっと脚は
「むくみ」が原因だった?
女性の約87%はむくみに悩んでいます
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https://t.co/Kc6Y4bfTwJ@promineng 2018/06/20 03:37