チアシード 関連ツイート
幻想的？気持ち悪い？
秋合宿のボードダイビングで出会ったチアシードみたいなホヤの仲間のこの生物、サルパ。
ここまで大量発生するのはかなり珍しいそうです！
幸運か不幸か決めるのは君次第…😅 https://t.co/v4rcglqa8z@DIB_kindai 2018/10/15 21:46
ヨーグルトメーカーを購入
牛乳にR1ヨーグルトを混ぜて、R1ヨーグルトを大量に作った。
そこから冷やして、食す時に牛乳とレモン汁とヤクルトとチアシードを足して、健康的な飲むヨーグルトを作った。
なかなか美味かった！@maronpemaronpe 2018/10/15 19:23
RT @SaruyaMichael2: 食品論：チアシードは蛋白質、脂質（αリノレン酸等）、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛、食物繊維を含む。脂質が多く高カロリーだが、低糖であり糖質制限中の栄養源に適す。尚、白の方が食物繊維は多いが食事量を減らしたくな…
@Every22theShop 2018/10/15 20:44